Brisk walking
Vanaf 8 maart start, in Hengelo Noord, Brisk Walking voor beginners (18+).
Elke woensdagochtend om 10.30 uur vertrekken we vanaf het WIjkcentrum Slangenbeek. De training duurt een uur. Je leert de techniek van Brisk Walking. Onderweg voeren we rek/strek en enkele krachtoefeningen uit.
We sluiten af met een cooling down. De training is geschikt voor volwassenen die in een normaal tempo kunnen wandelen. Elke eerste woensdag van de maand drinken we gezellig koffie/thee na afloop.
Wij, Jannet en Irene, van Body Practice hebben een hart voor bewegen. Samen met Gemeente Hengelo stimuleren we je met deze laagdrempelige training om je gezondheid te bevorderen. Loop je mee?
Voor elke training vragen we een eigen bijdrage van € 2,- (elke 10e training is gratis)
Aanmelden? Top💚, mail je naam en telefoonnummer naar bodypractice1@gmail.com
Vragen? bel/app Irene 06-55950229 b.g.g. Jannet 06-48490990
Brisk Walking voor beginners
Woensdag 10.30 -11’30 uur
Vertrekpunt Wijkcentrum Slangenbeek
